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Vollständige Liste der Ansprechpartner der DLRG Ortsgruppe Titz e.V. findest du hier .

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Unsere Trainingszeiten

Ob Schwimmanfänger, fortgeschrittene Schwimmer oder Rettungssportler – bei der DLRG Titz gibt es unterschiedliche Trainingsgruppen. Hier findest du eine Übersicht unserer regelmäßigen Trainingszeiten und die passenden Ansprechpartner.

Zeitplan des Trainings

Mittwoch

Schwimmen & Rettungsschwimmen
16:00 – 16:45 Uhr
Gesamtes BeckenWassergewöhnung & Seepferdchen
16:45 – 17:30 Uhr
Bahn 1Vor-Trixi
Bahn 2Keine Gruppe angegeben
Bahn 3Trixi
Separater FlachwasserbereichWasserbewältigung
17:45 – 18:30 Uhr
Bahn 1 + 2Bronze
Bahn 3Silber
18:30 – 19:15 Uhr
Bahn 1 + 2Gold
Bahn 3Juniorretter
19:15 – 20:00 Uhr
Bahn 1Rettungsschwimmen Bronze
Bahn 2 + 3Rettungsschwimmen Silber & Gold
20:00 – 21:00 Uhr
Gesamtes Becken · Bahn 1–3Erwachsenenschwimmen

Samstag

Rettungssport
14:00 – 15:00 Uhr
Bahn 1Bis einschließlich AK 12
Bahn 2 + 3Ab AK 13/14

Die dargestellte Beckenbelegung zeigt unsere regelmäßigen Trainingsgruppen. Änderungen im Trainingsbetrieb sind möglich.

Unsere Trainingsgruppen

Mi, 16:00–16:45 Uhr

In der Wassergewöhnung steht das Kennenlernen des Elements Wasser im Mittelpunkt. Spielerische Übungen helfen dabei, Vertrauen aufzubauen und grundlegende Erfahrungen mit dem Aufenthalt und der Bewegung im Wasser zu sammeln.

Trainerteam

Dorthe
Lisa

Mi, 16:45–17:30 Uhr

Diese Gruppe dient der weiteren Entwicklung schwimmerischer Grundlagen auf dem Weg zu den nächsten Ausbildungsstufen. Welche konkreten Fertigkeiten für den Wechsel in die Trixi-Gruppe erforderlich sind, richtet sich nach dem Ausbildungskonzept der DLRG.

Trainerteam

Anna-Maria

Mi, 17:45–18:30 Uhr

Die Schwimmfertigkeiten werden weiter ausgebaut. Für das Deutsche Schwimmabzeichen Silber müssen unter anderem 400 Meter innerhalb von 20 Minuten geschwommen sowie Anforderungen im Tief- und Streckentauchen und beim Springen erfüllt werden. Hinzu kommen Kenntnisse der Baderegeln und der Selbstrettung.

Trainerteam

Lisa

Mi, 19:15–20:00 Uhr

In dieser Gruppe werden die Grundlagen des Rettungsschwimmens in Theorie und Praxis vermittelt. Dazu gehören unter anderem Rettungstechniken, Schleppen, Tauchen sowie Kenntnisse über Gefahren am und im Wasser und die Hilfeleistung bei Wasserunfällen. Das Mindestalter für das Deutsche Rettungsschwimmabzeichen Bronze beträgt zwölf Jahre.

Trainerteam

Jan
Monika

Mi, 20:00–21:00 Uhr

Unser Erwachsenenschwimmen bietet einen Rahmen, um die eigenen Schwimmfertigkeiten zu trainieren und weiterzuentwickeln. Die konkreten Trainingsschwerpunkte richten sich nach dem Angebot und der Gruppeneinteilung der DLRG Titz.

Trainerteam

Sabine
Christoph

Mi, 16:00–16:45 Uhr

Die Kinder bereiten sich auf das Frühschwimmerabzeichen Seepferdchen vor. Dazu gehören das Schwimmen über 25 Meter nach einem Sprung vom Beckenrand, das Heraufholen eines Gegenstands aus schultertiefem Wasser und die Kenntnis der Baderegeln.

Trainerteam

Sabine
Anna-Maria
Ben

Mi, 16:45–17:30 Uhr

Die Trixi-Gruppe ist eine weitere Ausbildungsstufe innerhalb unserer Schwimmausbildung. Hier werden vorhandene Schwimmfertigkeiten gefestigt und weiterentwickelt. Die konkreten Lernziele und Übergangsvoraussetzungen legt die DLRG OG Titz e.V. fest.

Trainerteam

Sabine

Mi, 18:30–19:15 Uhr

Das Deutsche Schwimmabzeichen Gold stellt höhere Anforderungen an Ausdauer, Schwimmtechnik und Sicherheit im Wasser. Zu den Prüfungsleistungen gehören unter anderem 800 Meter Schwimmen, verschiedene Schwimmtechniken, Tauchübungen und Kenntnisse zur Selbstrettung und Hilfe bei Badeunfällen.

Trainerteam

Monika

Mi, 19:15–20:00 Uhr

Die Rettungsschwimmausbildung wird mit anspruchsvolleren praktischen und theoretischen Anforderungen fortgesetzt. Schwerpunkte sind unter anderem Rettungstechniken, Tieftauchen, Schleppen, Befreiungsgriffe und Erste Hilfe. Das Deutsche Rettungsschwimmabzeichen Silber kann ab 14 Jahren erworben werden.

Trainerteam

Christoph
Norman

Mi, 20:00–21:00 Uhr

Diese Gruppe richtet sich an Personen, die für ihre berufliche oder ehrenamtliche Tätigkeit schwimmerische beziehungsweise rettungsschwimmerische Qualifikationen benötigen. Welche Nachweise erforderlich sind, hängt vom jeweiligen Einsatzbereich und den Vorgaben des Arbeit- oder Auftraggebers ab.

Trainerteam

Sabine
Christoph

Mi, 16:45–17:30 Uhr

In der Wasserbewältigung werden grundlegende Fertigkeiten im Wasser weiterentwickelt. Dazu zählen beispielsweise das Atmen, Tauchen, Gleiten, Schweben und die Orientierung im Wasser. Diese Fertigkeiten bilden eine wichtige Grundlage für das spätere Schwimmenlernen.

Trainerteam

Dorthe
Dagmar
Lisa

Mi, 17:45–18:30 Uhr

Ziel ist das Deutsche Schwimmabzeichen Bronze, auch Freischwimmer genannt. Dazu gehören unter anderem mindestens 200 Meter Schwimmen innerhalb von 15 Minuten, das Heraufholen eines Gegenstands aus etwa zwei Metern Tiefe und die Kenntnis der Baderegeln.

Trainerteam

Anna-Maria
Ben

Mi, 18:30–19:15 Uhr

Der Juniorretter ist der Einstieg in das Rettungsschwimmen. Die Teilnehmenden beschäftigen sich mit Selbst- und Fremdrettung, grundlegenden Erste-Hilfe-Kenntnissen und praktischen Rettungsübungen. Voraussetzungen sind ein Mindestalter von zehn Jahren und das Deutsche Schwimmabzeichen Gold.

Trainerteam

Ben

Mi, 19:15–20:00 Uhr

Das Deutsche Rettungsschwimmabzeichen Gold ist die höchste Stufe der Deutschen Rettungsschwimmabzeichen. Es stellt besonders hohe Anforderungen an Schwimmleistung, Ausdauer und Rettungsfertigkeiten. Das Mindestalter beträgt 16 Jahre; weitere Voraussetzungen und Prüfungsleistungen sind in der DLRG-Prüfungsordnung festgelegt.

Trainerteam

Christoph
Norman

Mi, Auf Anfrage

Beim Deutschen Schnorcheltauchabzeichen (DSTA) stehen der sichere Umgang mit Flossen, Maske und Schnorchel sowie praktische und theoretische Grundlagen des Schnorcheltauchens im Mittelpunkt.

Trainerteam

Sabine
Christoph

Rettungssport-Gruppen

Sa, 14:00–15:00 Uhr (Bahn 1)

Trainerteam

Sabine

Sa, 14:00–15:00 Uhr (Bahn 2+3)

Trainerteam

Christoph
Norman

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Du möchtest selbst schwimmen lernen, deine Schwimmfähigkeiten verbessern oder dein Kind für eine unserer Trainingsgruppen anmelden?

Wir freuen uns über dein Interesse an unserer Schwimmausbildung! Da die verfügbaren Plätze in unseren Trainingsgruppen begrenzt sind, ist eine vorherige Anmeldung erforderlich. Je nach Gruppe kann es zu Wartezeiten kommen.

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