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Vollständige Liste der Ansprechpartner der DLRG Ortsgruppe Titz e.V. findest du hier .

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Unser Rettungssporttraining

Gemeinsam trainieren. Grenzen überwinden. Als Team wachsen.

Rettungssport verbindet Schwimmen mit besonderen Herausforderungen. Neben Schnelligkeit und Ausdauer kommt es auf die richtige Technik, Koordination und den sicheren Umgang mit den Rettungsgeräten an.

Bei der DLRG Ortsgruppe Titz trainieren wir gemeinsam, verbessern unsere Fähigkeiten und bereiten uns auf die verschiedenen Disziplinen des Rettungssports vor. Dabei fördern wir sowohl die persönliche sportliche Entwicklung als auch den Zusammenhalt innerhalb unseres Teams.

Ob Techniktraining, anspruchsvolle Übungseinheiten oder die Vorbereitung auf Wettkämpfe – bei uns stehen die Freude am Sport und das gemeinsame Erreichen von Zielen im Mittelpunkt.

Unsere Trainingsgruppen

Nachwuchs & Anfänger

Bis einschließlich AK 12


Samstag, 14:00–15:00 Uhr
Trainerin: Sabine

Altersgerechter Einstieg in den Rettungssport mit dem Kennenlernen und Üben der verschiedenen Rettungssporttechniken.

Fortgeschrittene & Wettkampfteam

AK 13/14 bis Offen


Samstag, 14:00–15:00 Uhr
Trainer: Norman und Christoph

Vertiefung der Rettungssporttechniken, Verbesserung der sportlichen Leistungsfähigkeit und gezielte Wettkampfvorbereitung.

Trainingszeiten & weitere Trainingsangebote

Reguläres Rettungssporttraining

Samstag · 14:00–15:00 Uhr

Hallenbad Titz · Beide Trainingsgruppen


Zusätzliche Wettkampfvorbereitung

Vor Wettkämpfen können zusätzliche Trainingseinheiten stattfinden, unter anderem mittwochs während des regulären Trainingsbetriebs.

Rettungssport-Abende ab 2027

Für 2027 sind zusätzliche Rettungssport-Abende geplant. Weitere Informationen zu Terminen und Inhalten folgen.

Zusätzliches Trainingsangebot

Rettungssport-Abende 2027

Neben unserem regulären Samstagstraining bieten wir 2027 zusätzliche Rettungssport-Abende an. Hier steht mehr Zeit für gemeinsames Training und die Weiterentwicklung unserer Fähigkeiten im Wasser zur Verfügung.

📅 Termine und Uhrzeiten siehe Anmeldung ✓ Separate Anmeldung je Termin

Anmeldungen

Was trainieren wir?

Schwimmtechnik & Ausdauer

Wir verbessern Schwimmtechnik, Schnelligkeit und Ausdauer als Grundlage für die verschiedenen Rettungssportdisziplinen.

Rettungssporttechniken

Wir üben den Umgang mit Rettungspuppe, Flossen, Gurtretter und Hindernissen sowie die dazugehörigen Techniken.

Wettkampfvorbereitung

Wir trainieren Starts, Wenden, Wechsel und disziplinspezifische Abläufe, um uns gezielt auf Wettkämpfe vorzubereiten.

Teamgeist & Motivation

Wir trainieren gemeinsam, unterstützen uns gegenseitig und motivieren einander, persönliche und gemeinsame Ziele zu erreichen.

Unser Trainerstab

Trainerfoto Sabine

Sabine

Leiterin Ausbildung


Trainingsfunktion

Verantwortliche Trainingsleitung

Nachwuchs und Anfänger bis AK 12


Sportlicher Werdegang

Jahrgang: 1963

Trainer seit: 2000


Sportliche Erfolge


Lieblingsdisziplin

Trainerfoto Norman

Norman

Rettungssporttrainer


Trainingsfunktion

Trainer

AK 13/14 bis Offen


Sportlicher Werdegang

Jahrgang: 2004


Sportliche Erfolge


Lieblingsdisziplin

Trainerfoto Christoph

Christoph

Stellvertretender Leiter Ausbildung


Trainingsfunktion

Verantwortliche Trainingsleitung

AK 13/14 bis Offen


Sportlicher Werdegang

Jahrgang: 1995

Rettungssport seit: 2010

Trainer seit: 2013


Sportliche Erfolge

Regelmäßige Teilnahme an BZM, LJM, LSM und DSM.

2023 · 9. Platz Deutsche Seniorenmeisterschaften, AK 25
2024 · 3. Platz Landesseniorenmeisterschaften

Lieblingsdisziplin

100 m Retten einer Puppe mit Flossen

„Vom ersten Eintauchen bis zum letzten Anschlag – zu Hause im Element.“

Lust auf Rettungssport?

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Werde Teil unseres Teams!

Du möchtest Rettungssport ausprobieren, deine Fähigkeiten im Wasser weiterentwickeln oder Teil unseres Wettkampfteams werden? Dann sprich uns einfach an!

Voraussetzung

Mitgliedschaft in der DLRG Ortsgruppe Titz.

So funktioniert's

Melde dich bei unserem Trainerteam oder der Ausbildungsleitung und bekunde dein Interesse. Alles Weitere besprechen wir anschließend gemeinsam.

Wir freuen uns auf dich!

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